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社労士オフィスみやざき:HOME > 研修、セミナー情報 > 研修、セミナー詳細(2015年6月13日)
<研修、セミナー案内詳細>

4月開催時には、おかげさまで大変好評をいただきました。
人事労務管理担当者、衛生管理者、栄養士、コンサルタント等、多種にわたってご参加くださいました。
(当日の模様はこちら「http://som-net.doorblog.jp/archives/55637728.html」)

前回は平日開催で参加出来なかった方もいらっしゃったので、今回は土曜日開催いたします。
ご興味のある方は、ぜひご参加ください!
お会いできるのを楽しみにしております。


ストレスマネジメントセミナー
「不安とストレスに悩まない7つの習慣」入門講座
日時
2015年6月13日(土) 10:00〜11:30 (9:40受付開始)


場所
神奈川県横浜市
横浜情報文化センター access
 ・みなとみらい線 「日本大通り駅」3番出口 徒歩0分
 ・JR 「関内駅」南口 徒歩10分
 ・横浜市営地下鉄 「関内駅」1番出口 徒歩10分


費用
3,240円(税込)

定員
15名 (最少催行人数:3名)


対象
・メンタルヘルス、ストレスマネジメントに興味のある方であればどなたでも受講可

(ご自身のストレスケアとしてはもちろん、家族や友人に対するケア、そして会社の従業員研修への材料としても有効です)

講座概要
メンタルヘルス不調は、本人が辛いのはもちろんですが、
実は、家族や友人、職場などの周りの人、そして会社や組織なども悩ませます。

この講座では、ストレスや不安とはとはどのようなものか、
「不安とストレスで悩まない技術」を身につける「実践的なセルフケア」を学びます。

講座終了時にはどなたでも、日々の生活の中でよりストレスや不安と上手に付き合う
自分なりのコツを習得できます。
明るく、楽しく、前向きに、個人も組織も心の健康管理に取り組みましょう。

そして、メンタルヘルス不調で困る人が一人でも減るよう、一緒に楽しく学びましょう!

このプログラムは、 一般社団法人日本ストレスチェック協会の認定入門講座です。
同協会の代表理事で現役の産業医が年間1,000件という産業医面談を行ってきた中で生まれたもので、2割の(メンタルヘルス)不調者だけではなく、8割の元気な人を対象に開発されました。
従来のメンタルヘルス対策講座を、暗い、辛気臭い、深刻すぎという印象で敬遠されていた方に、ぜひ、おススメの内容です。

【概要】
1.メンタルヘルス不調に陥らないための、3つのセルフケア
2..ストレスに悩まない3つの習慣
3.不安に悩まない3つの習慣
4.もうひとつの習慣
5.注意すべき4つの症状

備考
※お支払いは事前のお振込みをお願いいたします。
※お支払口座、当日の持ち物等の詳細は、お申し込み後にメールにてご案内いたします。

お申込み
下のお申込みボタンからお願いいたします。
別ウィンドウでお申込フォームが開きます。

   

【申込受付期間:〜2015年6月11日(木)まで】
※受付期間経過後のお申込みについては、お問い合わせページより別途ご相談ください。








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社労士オフィスみやざき
〒253-0022 神奈川県茅ヶ崎市松浪1-10-9-304 <<Access>>
【JR東海道線 辻堂駅 西口 徒歩9分】
E-MAIL:>>メールはこちらから URL:http://www.som-net.com
TEL:0467-84-7283

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